annons
Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Cape Wrath Ultra Day 1

Söndag 20 maj 2018 11:22

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första dagen avklarat. Lite regn och vind i luften. Skön medvind när vi vände in i dalgångarna.
Tog det löjligt långsamt och gick i de flesta backar. Benen känns fräscha för det kan behövas då det väntar två långa etapper de närmaste dagarna.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
34,57 km
Distans
3:55:46
Tid
6:49 min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
148
Stegfrekvens
594 meter
Total stigning (karta)
585 meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
631:50:13
5181 km
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Henrik Ortman 9:57:11 8:45 m/km
2. Henrik Ortman 10:43:57 9:52 m/km
3. Henrik Ortman 8:59:58 9:11 m/km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:106:101236:101,00 km
2 33,57 km3:49:376:501363:55:4634,57 km
annons