Postsjukdomarlufs.

Tisdag 10 juli 2018 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,51 km
Distans

28:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (karta)

369 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	141	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	158	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	162	15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	163	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	159	25:23	5,00 km
6	0,51 km	2:48	5:31	164	28:12	5,51 km

annons