Lunchlöpning

Fredag 13 juli 2018 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt

7,75 km
Distans

37:03
Tid

4:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (map)

89 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juli 2023	8,15 km	40:10	4:56 m/km
6 april 2023	8,22 km	39:01	4:45 m/km
31 mars 2023	8,20 km	40:27	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	134	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	144	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	150	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	151	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	159	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	33:43	7,00 km
8	0,75 km	3:20	4:26	159	37:03	7,75 km