Försiktigt lite terräng - Riddarsten Gröna slingan

Måndag 16 juli 2018 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Just då jag passerade vid Tösjön lyfte två häger från kanten.

10,05 km
Distans

1:04:17
Tid

6:24 min/km
Snitt

285 meter
Total stigning (karta)

115 meter
Total stigning (klocka)

The North Face Ultra trail

Total distans:

49:18:11

484 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	20:45	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	27:50	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	34:31	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	40:16	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	46:03	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	52:00	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	58:53	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	1:04:01	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:07	1:04:18	10,05 km

annons