Morgonjogg

Tisdag 24 juli 2018 07:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Innan frukost

11,38 km
Distans

58:00
Tid

5:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (karta)

227 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	125	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	131	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	138	16:10	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	143	21:06	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	141	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	146	30:53	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	148	35:50	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	145	40:47	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	149	45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	145	50:48	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	144	55:58	11,00 km
12	0,38 km	2:02	5:20	145	58:00	11,38 km

annons