Biskopsmåla T o R

Torsdag 26 juli 2018 07:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidig runda som gick rätt bra.

6,83 km
Distans

39:00
Tid

5:43 min/km
Snitt

159
Snittpuls

182
Maxpuls

57 meter
Total stigning (karta)

180 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	138	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	152	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	156	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	162	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	167	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	172	34:54	6,00 km
7	0,78 km	4:06	5:15	176	39:00	6,78 km

annons