Skitrundan med variation

Tisdag 7 augusti 2018 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Säsongsstart med Roadrunners. Nu är vi i gång igen efter sommaren.

10,26 km
Distans

54:18
Tid

5:18 min/km
Snitt

132
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	119	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	121	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	125	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	130	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	129	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	125	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	134	39:04	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	144	43:39	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	155	47:49	9,00 km
10	0,77 km	3:29	4:32	162	51:18	9,77 km

annons