Sävhult

Söndag 12 augusti 2018 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Fredrik och hans stela ben.

12,01 km
Distans

1:13:49
Tid

6:09 min/km
Snitt

147
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (karta)

245 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 race ultra vest

Total distans:

197:19:34

1879 km

New Balance rs1400 v5

Total distans:

76:53:20

750 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	139	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	151	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	157	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	164	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	165	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	171	34:14	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	147	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	135	47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	134	54:43	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	137	1:00:57	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	138	1:07:29	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	132	1:13:46	12,00 km
13	0,01 km	0:04	11:07	132	1:13:49	12,01 km

annons