Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Salnecke Park
Onsdag 17 oktober 2018 19:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,07
km
Distans
50:14
Tid
5:32
min/km
Snitt
123
Snittpuls
142
Maxpuls
162
Stegfrekvens
165
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Thomas sundgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
114
6:00
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
115
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
119
17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
116
22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
122
28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
125
33:42
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
130
39:08
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
133
44:28
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
131
49:49
9,00 km
10
0,07 km
0:25
6:24
127
50:15
9,07 km
annons
