Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Salnecke Park
Onsdag 24 oktober 2018 19:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,21
km
Distans
57:55
Tid
5:40
min/km
Snitt
115
Snittpuls
130
Maxpuls
162
Stegfrekvens
174
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Thomas sundgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
107
6:03
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
113
11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
113
17:27
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
113
23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
114
28:40
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
115
34:23
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
116
39:55
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
119
45:29
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
119
51:09
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
120
56:41
10,00 km
11
0,21 km
1:15
5:59
124
57:56
10,21 km
annons
