Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
TCS New York City Marathon 2018 - New York City
Söndag 4 november 2018 15:55
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Total failure, igen. Bristen på långpass är stora problemet men det hjälpte ju inte att de vägrade släppa in mitt race belt. För många fickor. Fick slänga det och gelen då jag i inte har något att ha dem i. Underbar känsla i början men gatoraden sabbade magen totalt. Nu dagen efter har jag ännu ont i magen. Kul event, fin bana och kul familjevecka så det är ok ändå. Nu blir det många långpass i vinter.
42,2
km
Distans
3:24:08
Tid
4:50
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
86
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Garmin 935
Total distans:
375:47:09
9796 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans:
122:55:54
1435 km
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Anders Karlsson
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Magnus Sjöberg
,
Magnus Dahlin
,
Anders Larvia
,
Fredrik Dahlberg
och
Mellanben
Kommentarer
Ajdå, ingen tid att skämmas över under de förhållanden, dock!
Petter Bogren | 5 november 2018
Trist med bekymren. Vet ej hur din Gel ser ut, men jag har Nike-byxor med fickor på sidorna sydda för kanske 2-3 st gel i varje ficka. Men det fanns kanske ett uns av misstanke, med tanke på dina förutsättningar med foten och så? Skönt att veckan i övrigt verkar vara bra, och hoppas att loppet kunde skänka glädjekänslor här och där ändå! :-)
Tibor Karaszi
| 5 november 2018
Mycket BRA jobbat, Mathias och BRA tid! Härligt med en vecka i NY med familjen med! Var nöjd nu efter en BRA prestation! :-)
Patrik Matsson | 5 november 2018
3:24 är inte illa pinkat! Jag tror nästan att det är svårt att få till en optimal mara på bortaplan och samtidigt ha kul med familjen. Och då ska ju familjen prioriteras så klart. Du är fortfarande ung och lovande Mathias och kommer att prestera kanonbra framöver! Om du inte slarvar med långpassen vill säga... ;-)
Jens Sandahl | 5 november 2018
Jättefin tid som du ska vara stolt över!
kortben | 5 november 2018
Varför fick du inte ha ditt bälte? Vad är det för konstig regel?
Anders Karlsson
| 6 november 2018
Tackar. Anders, de har en regel att man inte får ha race west med för många fickor eller vatten blåsa( typ Camelback) med mera. Dock är det vakterna som avgör vad som är vad och här ville de inte lyssna på fakta att det är ett belt, not a west. Tror det har med Boston och 9/11 att göra. Man är rädd för fler atacker. Mycket kul lopp med fantastisk publik, perfekt semester för familjen så klart värt allt men magen är ännu kass. Vet inte om det är all kinamat som slog ut den men jag har gått ner 3 kilo för jag får inte behålla någon mat ännu. Tror inte jag varit så kass i kistan någon gång förut. Fötterna är dock riktigt bra:-)
Mathias Johansson
| 6 november 2018
Följde dig i appen och var lite orolig att du gått ut för hårt men tiderna fortsatte se fina ut så jag trodde det skulle hålla. Sen blev det en påtaglig förändring vid 35K så förstod att något hänt. Trist att få magen utslagen, vet hur det känns... Hoppas du ändå kunde njuta av den mäktiga känslan av att springa i NY. Även om det inte blev de 3:11 som länge stod som "predicted time" i appen så är det ju en högst respektabel tid. Bra jobbat!
Erik "Tricky" Fries
| 6 november 2018
Grattis Kanonbra tid hurru..
Aldrig hört om så nitiska vakter.. Hoppas du njööt lite under vägen iaf och ha en fortsatt fin semester där ;-)
Mellanben | 6 november 2018
Tackar, jag njöt hela veckan. Älskar loppen, även när magen havererar. Erik, jag tror jag startade riktigt bra, höll ner farten så mycket jag kunde och njöt för fullt. Dock har jag inte kört denna farten tillräckligt på långpass så även om benen var riktigt bra så ville inte magen. Fortfarande helt kass. Får nog träna mer långt utan energi och i högre fart. Man blir bra på det man tränar på. Nya tag nästa år och många långa pass så blir nästa år bra.
Mathias Johansson
| 6 november 2018
Surt med energin! Nästa gång kanske det går att tubba familjen att vara support och leverera några gel på lämplig plats? Försöka i alla fall, de har väl inte stängt av halva stan på riktigt?
Grattis till den bra tid du fick till ändå med en väl återhållen start, 3:11 får bli nästa gång!
Oldboy | 6 november 2018
Träningspass från
annons