1974 • Salbohed

Förmiddagspass Ekeby-Almby

Löpning - Distans
På besök utanför Örebro.

25 november 2018 - 09:48

18,35   km
Distans
2:06:12
Tid
6:53   min/km
Snitt
133
Snittpuls
172
Maxpuls
140
Stegfrekvens
279   m
Total stigning (map)
155   m
Total stigning (clk)
Ultimate Directio...
Total distans: 1596 km
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 384 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:335:3314500:05:331,00 km
21,00 km5:485:4814600:11:212,00 km
31,00 km5:405:4013000:17:013,00 km
41,00 km6:456:4513400:23:464,00 km
51,00 km5:565:5614000:29:425,00 km
61,00 km6:166:1613600:35:586,00 km
71,00 km5:585:5814100:41:567,00 km
81,00 km5:305:3013800:47:268,00 km
91,00 km10:3510:3511700:58:009,00 km
101,00 km15:5715:5711101:13:5810,00 km
111,00 km5:545:5413801:19:5111,00 km
121,00 km5:315:3113801:25:2212,00 km
131,00 km6:446:4413101:32:0613,00 km
141,00 km6:446:4413501:38:5014,00 km
151,00 km5:575:5714001:44:4715,00 km
161,00 km6:146:1414001:51:0116,00 km
171,00 km5:385:3814601:56:3917,00 km
181,00 km6:196:1913902:02:5818,00 km
190,35 km3:149:2012502:06:1218,35 km