Hörby-Fulltofta 13,5km

Söndag 25 november 2018 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt go idag! Känns riktigt bra fram till 10 km sen börjar benen blir riktigt möra. Kan ändå hålla hyfsat tempo.

13,5 km
Distans

1:08:25
Tid

5:04 min/km
Snitt

168
Snittpuls

177
Maxpuls

200 m
Total stigning (map)

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Johan - 26 november 2018

Snyggt!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	151	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	164	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	167	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	167	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	168	24:19	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	170	29:23	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	171	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	172	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	170	45:43	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	170	50:50	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	170	56:01	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	170	1:01:02	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	169	1:05:58	13,00 km
14	0,48 km	2:27	5:04	170	1:08:25	13,48 km