annons
Patrik Johansson
1972 • Floda

En liten backrunda

Fredag 4 januari 2019 07:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rutten och distansen är ritad i efterhand då jag glömt laddaren till klockan hemma.

Alla höjdmeter är de första 10 km. Tid ungefärlig. Halva nedfärden var i pistade backar.
17,84 km
Distans
1:45:00
Tid
5:53 min/km
Snitt
729 meter
Total stigning
IceBug Certo Bugrip
Total distans: 
98:03:03
1053 km

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth, Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 4 januari 2019
Snyggt! Ända tillropen?!
Patrik Johansson - 4 januari 2019
Tänkte upp till gaiastova och tillbaka men sprang fel väg in. Så det blev lite transportvägar ut till portarna istället
Fredrik Mindelsohn - 4 januari 2019
Gött det med! Kallt?
Patrik Johansson - 4 januari 2019
Inte idag
Visa karta och diagram större
annons