Sandsjöbacka Trail - Göteborg

Fredag 11 januari 2019 18:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

25 km
Distans

2:32:36
Tid

6:06 min/km
Snitt

164
Snittpuls

190
Maxpuls

150
Stegfrekvens

577 meter
Total stigning (karta)

619 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 race ultra vest

Total distans:

197:19:34

1879 km

New Balance summit unknown

Total distans:

92:17:37

890 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	140	5:23	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	142	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	152	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	153	24:43	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	163	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	172	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	168	41:44	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	168	47:34	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	168	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	168	58:25	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	172	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	171	1:09:17	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	170	1:15:00	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	162	1:20:19	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	162	1:25:05	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	165	1:30:01	16,00 km
17	1,00 km	6:59	6:59	165	1:37:00	17,00 km
18	1,00 km	6:23	6:23	161	1:43:23	18,00 km
19	1,00 km	8:14	8:14	171	1:51:36	19,00 km
20	1,00 km	7:00	7:00	175	1:58:36	20,00 km
21	1,00 km	6:51	6:51	181	2:05:28	21,00 km
22	1,00 km	5:51	5:51	179	2:11:19	22,00 km
23	1,00 km	7:41	7:41	168	2:19:00	23,00 km
24	1,00 km	8:17	8:17	157	2:27:16	24,00 km
25	0,80 km	5:49	7:15	153	2:33:06	24,80 km

annons