Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Lördag 5 januari 2019 13:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,82 km
Distans

52:39
Tid

5:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS3 M BUGRIP 2017

Total distans:

70:45:33

694 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,85 km	1:03:20	7:09 m/km
23 mars 2025	8,86 km	1:00:40	6:51 m/km
3 januari 2025	8,83 km	59:04	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	135	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	146	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	157	23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	164	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	169	35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	168	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	165	47:32	8,00 km
9	0,82 km	5:07	6:16	165	52:40	8,82 km

annons