Löpning 2019-03-02

Lördag 2 mars 2019 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mikkeller run.
Tack för en trevlig runda , både runt kanalen och på tappen :)

7,54 km
Distans

38:07
Tid

5:03 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

149 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	141	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	146	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	143	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	152	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	159	35:21	7,00 km
8	0,54 km	2:47	5:10	177	38:08	7,54 km