Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Östenson
1993 • Lund
Åhus TrailRun - Åhus
Lördag 2 mars 2019 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering: 1
10
km
Distans
38:45
Tid
3:52
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
129
meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 X-Talon 210
Total distans:
33:45:37
379 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
8.
Fredrik Aulin Engdahl
2:55:30
8:21 m/km
9.
Pernilla Bökman
58:00
5:48 m/km
10.
Björn Östenson
38:45
3:52 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Ahmed Mahmoud
,
thomas fröjd
,
Lars Jönsson
,
Olle Meijer
,
Mats Svensson
och
Magnus Reimer
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mats Svensson
- 3 mars 2019
Grattis Björn, skön inledningen på säsongen
Björn Östenson - 3 mars 2019
Tack Mats!
thomas fröjd
- 4 mars 2019
grattis Björn och bra jobbat
annons
