Löpning 2019-03-22

Fredag 22 mars 2019 12:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

ny runda.

5,01 km
Distans

25:22
Tid

5:04 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	138	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	161	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	154	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	160	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	165	25:19	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:07	163	25:22	5,01 km

annons