Grusvägen till Säva

Söndag 7 april 2019 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite stelt men en bra löpkänsla

10,2 km
Distans

1:02:30
Tid

6:08 min/km
Snitt

118
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren och Marcus Österberg HSK

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	115	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	115	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	115	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	117	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	118	31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	120	37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	119	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	119	49:32	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	121	55:24	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	119	1:01:15	10,00 km
11	0,20 km	1:15	6:14	126	1:02:31	10,20 km

annons