Route 666 Ultra 6-timmars - Bålsta

Lördag 6 april 2019 10:10

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig löparlördag och ett bra långpass. Jämn fart hela loppet. Hyfsat fräsch även i mål.

64,42 km
Distans

6:00:21
Tid

5:36 min/km
Snitt

144
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

1183 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Marcus Österberg HSK	6:00:11	5:34 m/km
3.	Johnny Gustafsson	6:00:21	5:36 m/km
4.	Mikael Jansson	6:00:02	6:11 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gillas av

Thomas sundgren, Marcus Österberg HSK och Jonas Wängberg

Kommentarer

Tack för en otroligt bra dag med jämn fart och lite småsnack.

Marcus Österberg HSK | 6 april 2019

Tack själv. Alltid bra att få lite sällskap. Super!

Johnny Gustafsson | 6 april 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	145	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	145	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	134	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	131	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	132	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	133	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	133	44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	133	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	135	55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	134	1:00:58	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	133	1:06:26	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	132	1:11:54	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	134	1:17:28	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	136	1:22:49	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	137	1:28:19	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	137	1:33:47	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	138	1:39:08	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	138	1:44:38	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	139	1:50:01	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	137	1:55:27	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	138	2:00:55	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	137	2:06:23	23,00 km
24	1,00 km	5:26	5:26	148	2:11:50	24,00 km
25	1,00 km	5:25	5:25	154	2:17:14	25,00 km
26	1,00 km	5:27	5:27	146	2:22:41	26,00 km
27	1,00 km	5:25	5:25	145	2:28:07	27,00 km
28	1,00 km	5:19	5:19	147	2:33:25	28,00 km
29	1,00 km	5:41	5:41	143	2:39:06	29,00 km
30	1,00 km	5:21	5:21	143	2:44:27	30,00 km
31	1,00 km	5:29	5:29	147	2:49:56	31,00 km
32	1,00 km	5:30	5:30	148	2:55:26	32,00 km
33	1,00 km	5:31	5:31	146	3:00:57	33,00 km
34	1,00 km	5:38	5:38	145	3:06:36	34,00 km
35	1,00 km	5:47	5:47	145	3:12:23	35,00 km
36	1,00 km	5:45	5:45	144	3:18:08	36,00 km
37	1,00 km	5:19	5:19	145	3:23:27	37,00 km
38	1,00 km	5:26	5:26	149	3:28:53	38,00 km
39	1,00 km	5:27	5:27	146	3:34:20	39,00 km
40	1,00 km	5:41	5:41	148	3:40:01	40,00 km
41	1,00 km	5:43	5:43	148	3:45:44	41,00 km
42	1,00 km	5:41	5:41	147	3:51:25	42,00 km
43	1,00 km	6:20	6:20	144	3:57:46	43,00 km
44	1,00 km	5:32	5:32	149	4:03:17	44,00 km
45	1,00 km	5:39	5:39	148	4:08:57	45,00 km
46	1,00 km	5:44	5:44	150	4:14:41	46,00 km
47	1,00 km	5:29	5:29	151	4:20:10	47,00 km
48	1,00 km	5:40	5:40	150	4:25:50	48,00 km
49	1,00 km	5:45	5:45	152	4:31:35	49,00 km
50	1,00 km	5:47	5:47	149	4:37:22	50,00 km
51	1,00 km	5:48	5:48	152	4:43:11	51,00 km
52	1,00 km	5:46	5:46	150	4:48:57	52,00 km
53	1,00 km	5:50	5:50	152	4:54:47	53,00 km
54	1,00 km	6:32	6:32	156	5:01:19	54,00 km
55	1,00 km	5:40	5:40	152	5:06:59	55,00 km
56	1,00 km	5:40	5:40	152	5:12:39	56,00 km
57	1,00 km	5:38	5:38	151	5:18:17	57,00 km
58	1,00 km	5:36	5:36	151	5:23:52	58,00 km
59	1,00 km	5:37	5:37	149	5:29:30	59,00 km
60	1,00 km	5:38	5:38	147	5:35:08	60,00 km
61	1,00 km	6:12	6:12	154	5:41:20	61,00 km
62	1,00 km	5:38	5:38	158	5:46:58	62,00 km
63	1,00 km	5:33	5:33	149	5:52:31	63,00 km
64	1,00 km	5:28	5:28	150	5:57:59	64,00 km
65	0,42 km	2:22	5:37	150	6:00:21	64,42 km

annons