annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 10 april 2019 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns riktigt bra idag. Skön runda.

8,61 km
Distans

43:38
Tid

5:04 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

Adidas Adizero Tempo 9 (cya...

Total distans:

11:35:12

130 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	144	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	160	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	166	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	169	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	172	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	172	30:04	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	172	35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	171	40:37	8,00 km
9	0,59 km	3:01	5:07	168	43:38	8,59 km

annons