Sätofta strandvägen

Lördag 20 april 2019 12:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,23 km
Distans

46:58
Tid

5:42 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (karta)

55 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	130	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	146	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	149	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	150	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	150	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	153	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	157	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	160	45:36	8,00 km
9	0,23 km	1:22	5:55	159	46:59	8,23 km

annons