annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 22 maj 2019 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,61 km
Distans

45:56
Tid

5:20 min/km
Snitt

161
Snittpuls

171
Maxpuls

Adidas Adizero Tempo 9 (cya...

Total distans:

11:35:12

130 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	141	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	164	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	164	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	163	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	164	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	161	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	166	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	166	42:44	8,00 km
9	0,59 km	3:13	5:25	161	45:57	8,59 km

annons