Duved ga E75an div

Torsdag 30 maj 2019 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Duved ga E75 och Sotaregränd tor. Mesta snön tinad, nu 10° och sol.

10 km
Distans

1:00:16
Tid

6:02 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2025	11,32 km	1:10:15	6:12 m/km
2 september 2025	8,50 km	54:15	6:23 m/km
23 juni 2025	5,10 km	33:33	6:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	111	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	122	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	119	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	125	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	132	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	126	35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	133	42:09	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	135	48:20	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	135	54:15	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	136	1:00:15	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:27	140	1:00:16	10,00 km

annons