Runt Nya Varvet 10.2

Söndag 23 juni 2019 19:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

58:48
Tid

5:47 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

528 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	149	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	154	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	156	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	161	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	163	28:28	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	168	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	164	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	163	46:02	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	170	52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	163	57:56	10,00 km
11	0,16 km	0:53	5:39	155	58:49	10,16 km

annons