1974 • Salbohed

Morgonäventyr i Småland

Löpning - Distans
Idag blev det utforskande av skogar och stigar i djupaste Småland mellan Vimmerby och Marieannelunund. Åar, husruiner, igenväxta stigar, branta berg och blöta myrar besöktes.
Foteländet blev jag inte allt för störd av idag.

3 juli 2019 - 07:23

14,09   km
Distans
1:28:39
Tid
6:18   min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
152
Stegfrekvens
218   m
Total stigning (map)
231   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 350 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:345:3411300:05:341,00 km
21,00 km5:215:2111800:10:552,00 km
31,00 km5:045:0412500:15:593,00 km
41,00 km5:445:4412400:21:434,00 km
51,00 km6:166:1613800:28:005,00 km
61,00 km5:375:3713500:33:376,00 km
71,00 km7:077:0713200:40:437,00 km
81,00 km5:215:2113500:46:048,00 km
91,00 km5:135:1314100:51:179,00 km
101,00 km5:275:2713400:56:4410,00 km
111,00 km11:0111:0113001:07:4511,00 km
121,00 km7:137:1314001:14:5812,00 km
131,00 km7:077:0714301:22:0513,00 km
141,00 km6:026:0213901:28:0714,00 km
150,09 km0:325:4913801:28:4014,09 km