1974 • Salbohed

Morgonäventyr i Småland

Onsdag 3 juli 2019 07:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag blev det utforskande av skogar och stigar i djupaste Småland mellan Vimmerby och Marieannelunund. Åar, husruiner, igenväxta stigar, branta berg och blöta myrar besöktes.
Foteländet blev jag inte allt för störd av idag.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
14,09   km
Distans
1:28:39
Tid
6:18   min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
152
Stegfrekvens
218   m
Total stigning (map)
231   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talon 290 Röd ...
Total distans: 
152:43:22
1327 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:341135:341,00 km
21,00 km5:215:2111810:552,00 km
31,00 km5:045:0412515:593,00 km
41,00 km5:445:4412421:434,00 km
51,00 km6:166:1613828:005,00 km
61,00 km5:375:3713533:376,00 km
71,00 km7:077:0713240:437,00 km
81,00 km5:215:2113546:048,00 km
91,00 km5:135:1314151:179,00 km
101,00 km5:275:2713456:4410,00 km
111,00 km11:0111:011301:07:4511,00 km
121,00 km7:137:131401:14:5812,00 km
131,00 km7:077:071431:22:0513,00 km
141,00 km6:026:021391:28:0714,00 km
150,09 km0:325:491381:28:4014,09 km