annons
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

RRs Intervall med styrka

Torsdag 4 juli 2019 17:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 olika styrkeövningar + hela grisarundan till parkourbanan ca 730m i miltempo * 5 . Fick verkligen ge vad jag hade för o hänga på Senad o Emil tror inte jag vart så trött i år :-)
10 km
Distans
51:20
Tid
5:08 min/km
Snitt
138
Snittpuls
184
Maxpuls
105 meter
Total stigning
Adidas Adios 4
Total distans: 
55:08:38
619 km
Visa karta och diagram större

Puls

annons