Längsta passet på länge

Torsdag 18 juli 2019 20:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så underbart, höll ett mycket lugnt tempo hela passet:)

15,3 km
Distans

1:29:53
Tid

5:52 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:53	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:54	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:58	17:44	3,00 km
4	1,01 km	5:57	5:55	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:59	6:00	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:55	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:45	47:15	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:50	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	59:00	10,01 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:04:48	11,01 km
12	1,00 km	5:56	5:56	1:10:44	12,01 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:16:39	13,01 km
14	1,00 km	5:41	5:40	1:22:20	14,01 km
15	1,00 km	5:51	5:50	1:28:11	15,01 km
16	0,29 km	1:42	5:52	1:29:53	15,30 km