annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Onsdag 7 augusti 2019 14:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,54 km
Distans

57:05
Tid

4:57 min/km
Snitt

124
Snittpuls

148
Maxpuls

154
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	115	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	109	9:28	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	115	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	118	19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	119	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	122	29:14	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	127	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	135	44:12	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	131	49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	132	54:22	11,00 km
12	0,54 km	2:44	5:04	123	57:06	11,54 km

annons