Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bo Melén
1957 • PARTILLE
Ultravasan 90 - Mora
Lördag 17 augusti 2019 05:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbigt var ordet.
322 totalt, 2a i M60
Men det var sista gången.
90
km
Distans
10:33:03
Tid
7:02
min/km
Snitt
150
Snittpuls
207
Maxpuls
152
Stegfrekvens
782
meter
Total stigning
Salomon Sense pro 3
Total distans:
207:29:45
1033 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
6.
Tomas Stöt
9:57:11
6:38 m/km
7.
Bo Melén
10:33:03
7:02 m/km
8.
Anders Karlsson
10:51:10
7:14 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Cecilia Forslund
och
Svante Paulsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:54
8:54
143
8:54
1,00 km
2
1,00 km
7:44
7:44
141
16:37
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
124
23:09
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
137
29:02
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
119
35:41
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
126
41:27
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
125
47:38
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
120
53:16
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
123
59:14
9,00 km
10
1,00 km
6:26
6:26
124
1:05:41
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
121
1:11:37
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
121
1:17:54
12,00 km
13
1,00 km
5:47
5:47
124
1:23:41
13,00 km
14
1,00 km
6:48
6:48
122
1:30:29
14,00 km
15
1,00 km
6:48
6:48
123
1:37:18
15,00 km
16
1,00 km
7:19
7:19
129
1:44:37
16,00 km
17
1,00 km
6:32
6:32
123
1:51:09
17,00 km
18
1,00 km
7:09
7:09
130
1:58:18
18,00 km
19
1,00 km
7:10
7:10
139
2:05:29
19,00 km
20
1,00 km
6:47
6:47
143
2:12:15
20,00 km
21
1,00 km
6:56
6:56
128
2:19:11
21,00 km
22
1,00 km
6:59
6:59
139
2:26:10
22,00 km
23
1,00 km
6:36
6:36
158
2:32:46
23,00 km
24
1,00 km
10:16
10:16
142
2:43:02
24,00 km
25
1,00 km
7:27
7:27
176
2:50:29
25,00 km
26
1,00 km
7:12
7:12
163
2:57:41
26,00 km
27
1,00 km
6:08
6:08
168
3:03:49
27,00 km
28
1,00 km
6:30
6:30
165
3:10:19
28,00 km
29
1,00 km
7:11
7:11
164
3:17:30
29,00 km
30
1,00 km
6:49
6:49
169
3:24:19
30,00 km
31
1,00 km
7:08
7:08
172
3:31:27
31,00 km
32
1,00 km
8:09
8:09
152
3:39:37
32,00 km
33
1,00 km
5:46
5:46
160
3:45:23
33,00 km
34
1,00 km
5:53
5:53
160
3:51:16
34,00 km
35
1,00 km
8:44
8:44
145
4:00:01
35,00 km
36
1,00 km
6:35
6:35
159
4:06:35
36,00 km
37
1,00 km
7:18
7:18
153
4:13:54
37,00 km
38
1,00 km
7:01
7:01
160
4:20:55
38,00 km
39
1,00 km
7:18
7:18
152
4:28:13
39,00 km
40
39,87 km
4:33:24
6:51
143
9:01:37
78,87 km
41
1,00 km
5:56
5:56
159
9:07:33
79,87 km
42
1,00 km
6:15
6:15
162
9:13:48
80,87 km
43
1,00 km
6:31
6:31
168
9:20:19
81,87 km
44
1,00 km
6:42
6:42
158
9:27:01
82,87 km
45
1,00 km
6:46
6:46
141
9:33:48
83,87 km
46
5,03 km
32:39
6:29
151
10:06:27
88,90 km
47
1,00 km
6:16
6:16
124
10:12:44
89,90 km
48
1,00 km
6:51
6:51
158
10:19:35
90,90 km
49
1,00 km
19:46
19:46
112
10:39:21
91,90 km
50
1,00 km
6:06
6:06
169
10:45:27
92,90 km
51
1,00 km
5:54
5:54
164
10:51:21
93,90 km
52
1,00 km
5:32
5:32
158
10:56:53
94,90 km
53
1,00 km
6:16
6:16
160
11:03:10
95,90 km
54
1,00 km
5:59
5:59
155
11:09:09
96,90 km
55
1,00 km
5:50
5:50
161
11:14:59
97,90 km
56
1,00 km
7:03
7:03
159
11:22:02
98,90 km
57
1,00 km
6:33
6:33
160
11:28:36
99,90 km
58
1,00 km
7:54
7:54
162
11:36:30
100,90 km
59
1,00 km
7:51
7:51
158
11:44:21
101,90 km
60
1,00 km
6:37
6:37
150
11:50:59
102,90 km
61
1,00 km
8:34
8:34
147
11:59:33
103,90 km
62
1,00 km
6:11
6:11
162
12:05:44
104,90 km
63
1,00 km
8:58
8:58
146
12:14:42
105,90 km
64
1,00 km
7:50
7:50
136
12:22:32
106,90 km
65
1,00 km
7:32
7:32
147
12:30:05
107,90 km
66
1,00 km
6:45
6:45
157
12:36:50
108,90 km
67
1,00 km
6:28
6:28
159
12:43:18
109,90 km
68
1,00 km
7:54
7:54
167
12:51:12
110,90 km
69
1,00 km
6:54
6:54
164
12:58:06
111,90 km
70
1,00 km
6:55
6:55
164
13:05:01
112,90 km
71
1,00 km
7:17
7:17
163
13:12:18
113,90 km
72
1,00 km
7:20
7:20
153
13:19:39
114,90 km
73
1,00 km
8:08
8:08
153
13:27:46
115,90 km
74
1,00 km
7:09
7:09
104
13:34:55
116,90 km
75
1,00 km
5:49
5:49
158
13:40:45
117,90 km
76
1,00 km
7:04
7:04
164
13:47:49
118,90 km
77
1,00 km
6:40
6:40
165
13:54:29
119,90 km
78
1,00 km
6:04
6:04
163
14:00:33
120,90 km
79
1,00 km
6:33
6:33
158
14:07:05
121,90 km
80
1,00 km
6:51
6:51
163
14:13:56
122,90 km
81
1,00 km
7:53
7:53
151
14:21:50
123,90 km
82
1,00 km
7:00
7:00
164
14:28:50
124,90 km
83
1,00 km
7:57
7:57
161
14:36:47
125,90 km
84
1,00 km
8:08
8:08
161
14:44:56
126,90 km
85
1,00 km
6:33
6:33
161
14:51:29
127,90 km
86
1,00 km
6:44
6:44
160
14:58:14
128,90 km
87
1,00 km
6:59
6:59
180
15:05:13
129,90 km
88
1,00 km
6:50
6:50
175
15:12:03
130,90 km
89
1,00 km
7:46
7:46
167
15:19:50
131,90 km
90
1,00 km
7:14
7:14
178
15:27:04
132,90 km
91
1,00 km
6:53
6:53
188
15:33:57
133,90 km
92
0,72 km
5:17
7:21
173
15:39:15
134,62 km
annons
