Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eskil Mattsson
1981 • Gråbo
Midnattsloppet Göteborg - Göteborg
Lördag 24 augusti 2019 21:32
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin känsla hela loppet vilket var huvudmålet för dagen. Sub 38 var delmålet så nöjd med genomförandet. Trevlig, lite halvknixig bana runt Ullevi med många svängar. Bra stämning som vanligt på detta upplevelselopp. Plats 28 (M35 #4)
10
km
Distans
37:44
Tid
3:46
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
73
m
Total stigning (map)
325
m
Total stigning (clk)
Saucony type a8
Total distans:
13:14:30
174 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Pontus Sjöstrand
35:34
3:33 m/km
4.
Eskil Mattsson
37:44
3:46 m/km
5.
Rasmus Hofwimmer
39:11
3:55 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Peter Helmroth
,
Niklas Månsson
,
Björn Elfström
,
Anders Pihl
och
Tony Elias
Kommentarer
Peter Helmroth
- 25 augusti 2019
Snyggt!!!
Stefan van den Berg
- 25 augusti 2019
Höjdkurvan missade rampen på Ullevi efter 400 meter.
Eskil Mattsson
- 25 augusti 2019
Tack Peter @Stefan japp, dags för ny klocka... Rampen var annars ett kul inslag i ett bra arrangemang.
Anders Pihl
- 25 augusti 2019
Härligt, mkt snyggt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:51
3:51
0
3:51
1,00 km
2
1,00 km
3:36
3:36
0
7:27
2,00 km
3
1,00 km
3:40
3:40
0
11:07
3,00 km
4
1,00 km
3:43
3:43
0
14:50
4,00 km
5
1,00 km
3:47
3:47
0
18:37
5,00 km
6
1,00 km
3:47
3:47
0
22:25
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
0
26:21
7,00 km
8
1,00 km
3:48
3:48
0
30:09
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
0
34:02
9,00 km
10
1,00 km
3:42
3:42
0
37:44
10,00 km
11
0,03 km
0:06
2:48
0
37:50
10,03 km