Distans

Onsdag 28 augusti 2019 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26 grader och stekande sol. Urusel känsla i hela kroppen.... kanske skippar fartpass imorgon. Får se..

15 km
Distans

1:19:08
Tid

5:17 min/km
Snitt

116
Snittpuls

131
Maxpuls

186
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (karta)

632 meter
Total stigning (klocka)

Kanske...

Kent Melin IF Linnéa | 28 augusti 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	105	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	113	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	114	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	118	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	112	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	118	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	118	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	119	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	111	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	119	53:15	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	119	58:29	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	119	1:03:35	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	117	1:08:55	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	120	1:14:01	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	121	1:19:08	15,00 km
16	0,00 km	0:01	3:38	126	1:19:09	15,00 km

annons