Runt Nya Varvet 10.2

Torsdag 29 augusti 2019 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varför så oändligt segt???

10,18 km
Distans

58:00
Tid

5:42 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (karta)

457 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	143	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	149	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	153	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	159	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	160	27:32	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	165	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	162	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	160	45:09	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	168	51:21	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	164	57:04	10,00 km
11	0,18 km	0:56	5:20	159	58:01	10,18 km

annons