Eftermiddagspass

Söndag 8 september 2019 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,41 km
Distans

1:10:19
Tid

6:10 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (karta)

136 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson, Patrick McAvey och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	38:16	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	44:20	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	50:24	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	56:22	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	1:02:11	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	1:07:57	11,00 km
12	0,41 km	2:22	5:45	1:10:19	11,41 km

annons