Skatås åttan

Måndag 16 september 2019 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8-an och en del på Milen. Sol och 15°, blåsigt. Segt i början men körde på en del på platta partier.

8,5 km
Distans

48:52
Tid

5:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

147 meter
Total stigning

Reebok Floatride 2019

Total distans:

92:28:36

943 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Gillas av Kajsa B

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	108	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	124	12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	128	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	135	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	138	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	141	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	138	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	142	45:27	8,00 km
9	0,50 km	3:26	6:48	140	48:52	8,50 km

annons