Sitges

Lördag 21 september 2019 06:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Frukost serveras 30min senare på helger så körde ett pass innan. Sega ben.

7,34 km
Distans

37:03
Tid

5:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

adidas Adizero Boston 7

Total distans:

82:17:50

1015 km

Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	131	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	131	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	132	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	139	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	140	35:20	7,00 km
8	0,34 km	1:44	5:04	140	37:04	7,34 km

annons