Avsluta fredagen i pannlampssken

Fredag 11 oktober 2019 23:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön avslutning och inte allt för snabbt för att kunna somna

6,02 km
Distans

30:50
Tid

5:07 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000-7 Blå

Total distans:

186:08:14

1791 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	123	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	130	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	16:00	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	138	20:57	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	142	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	145	30:43	6,00 km
7	0,02 km	0:08	5:31	145	30:51	6,02 km

annons