Hässelbyloppet 13 oktober 2019 - Hässelby

Startade i grupp 2, vart lite orolig, när dom ropade ut, att det var gruppen som skulle springa på 39-41min.
Ops :/

Ställde mig långt bak, hade som lite mål att komma under 45 min, tog rygg på en kvinnlig Runacademy löpare.
Vi låg runt 4:20 tempo dom första 2km, men jag sprang ifrån henne efter det, hamnade i ett konstigt ingenmansland efter det.
Hade löpare cirka 15-20 meter framför mig, men dom bakom hade jag fått en lucka på runt 50 m.
Kände att jag skulle behöva en rygg att ligga bakom och få lite snålskjuts, men jag kom inte ifatt nån, eller någon annan kom ifatt.
Började då skita i att titta på klockan, och sänka tempot, för att ha krafter då jag fick nån rygg.
Vid 7,5 km, så kom jag ifatt 4-6 löpare, men dom var i sämre form än mig, dom föll genom fältet, FAN ingen rygg att haka på.
Så när det var 2 km kvar, så kom en tjej ifatt mig i en uppförslöpning, försökte haka på ett tag, men hon var mycket starkare än mig, kom in på stadion med henne, men där var jag rejält stum, och såg att jag skulle klara sub45, så jag tog inte ut mig direkt då, (fast det var min näst snabbaste km).
I efterhand, så tror jag att om jag fått en bra rygg att följa så hade nog tiden krupit ner under 44 min.
Men men, sånt är livet.
Kommer fortsätta, att nöta intervaller i vinter, och tror att min melodi är millopp, då jag vet att jag kan pressa mig hårt och klarar hela sträckan.

Så mot sub44, sedan sub43, och sedan kanske sub42 :)