annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos, Camping Treumal

Torsdag 17 oktober 2019 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,63 km
Distans

44:18
Tid

6:41 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Nike Free RN

Total distans:

277:44:32

2751 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 oktober 2024	10,00 km	1:06:02	6:36 m/km
8 juli 2024	10,12 km	1:12:11	7:08 m/km
27 juni 2022	9,55 km	1:00:43	6:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	113	6:35	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	138	19:27	3,00 km
4	1,00 km	9:23	9:23	137	28:50	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	136	34:54	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	141	40:54	6,00 km
7	0,63 km	3:25	5:26	144	44:19	6,63 km

annons