annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos, Camping Treumal

Söndag 13 oktober 2024 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

1:06:02
Tid

6:36 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

421 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juli 2024	10,12 km	1:12:11	7:08 m/km
27 juni 2022	9,55 km	1:00:43	6:21 m/km
17 oktober 2019	6,63 km	44:18	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	119	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	136	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	142	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	145	23:46	4,00 km
5	1,00 km	8:49	8:49	146	32:35	5,00 km
6	1,00 km	8:36	8:36	146	41:11	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	145	47:40	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	145	53:39	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	148	1:00:01	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:02	148	1:06:02	10,00 km

annons