Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Palamos, Camping Treumal
Måndag 27 juni 2022 08:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,55
km
Distans
1:00:43
Tid
6:21
min/km
Snitt
143
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Stegfrekvens
325
meter
Total stigning (klocka)
Salming enroute blå
Total distans:
193:23:55
1637 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 oktober 2024
10,00 km
1:06:02
6:36 m/km
8 juli 2024
10,12 km
1:12:11
7:08 m/km
17 oktober 2019
6,63 km
44:18
6:41 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Gunnar Asp
Kommentarer
Gunnar Asp
- 28 juni 2022
Varmt i Palamos?
Per Olsson
- 28 juni 2022
någon löprunda var det 38 enligt apoteket 😀 men vid 8 brukar det vara runt 27. Ni då?
Gunnar Asp
- 30 juni 2022
Springer ofta på em. Apoteket brukar visa runt 30.
38 låter jättevarmt!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
129
6:19
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
136
11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
145
17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
149
22:42
4,00 km
5
1,00 km
11:41
11:41
140
34:23
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
140
41:08
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
141
46:40
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
150
52:13
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
153
57:50
9,00 km
10
0,55 km
2:54
5:17
153
1:00:43
9,55 km
annons