Åttan hemifrån + ICA

Tisdag 22 oktober 2019 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En liten omväg till ICA för att köpa mjölk. Träffade Dan nere vid Delsjön och fick sällskap någon kilometer, trevligt!

15 km
Distans

1:21:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (karta)

644 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Trail T2

Total distans:

77:22:46

836 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	10,00 km	1:04:21	6:26 m/km
29 juni 2025	10,68 km	1:05:00	6:05 m/km
4 juni 2025	12,63 km	1:15:00	5:56 m/km

Träningspass från

annons