Milkwalk

Fredag 1 november 2019 17:31

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så sugen på mjölk när jag kom hem så drack upp allt vi hade och fick gå iväg och fylla på lagret igen.

5,7 km
Distans

1:00:45
Tid

10:39 min/km
Snitt

100
Snittpuls

115
Maxpuls

71 meter
Total stigning

Skor och utrustning

Nike Zoom Flyknit black

Total distans:

113:34:13

690 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Dan Welin//HSK, Jens Sandahl, Anders Pihl och Mellanben

Haha! Undrar om jag kan köra den för ostbågar?

Tibor Karaszi | 2 november 2019

Absolut, jag gjorde precis det men denna gång var det frugan som var sugen på ostbågar så bara att pallra sig iväg. Visst är det synd om mig;-)

Mathias Johansson | 2 november 2019

Väldigt synd om dig!

Tibor Karaszi | 3 november 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:07	9:07	101	9:07	1,00 km
2	1,00 km	9:07	9:07	102	18:14	2,00 km
3	1,00 km	12:00	12:00	100	30:14	3,00 km
4	1,00 km	13:51	13:51	95	44:05	4,00 km
5	1,00 km	9:47	9:47	103	53:52	5,00 km
6	0,70 km	6:53	9:48	102	1:00:45	5,70 km

annons