annons
1978 • Strängnäs

TT-rundan

Måndag 4 november 2019 17:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vart rejält stum sista 2km.
12,12 km
Distans
1:04:45
Tid
5:21 min/km
Snitt
184
Snittpuls
196
Maxpuls
154
Stegfrekvens
82 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Daniel Tegfors
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:245:241505:241,00 km
2 1,00 km5:175:1717110:402,00 km
3 1,00 km5:155:1517815:563,00 km
4 1,00 km5:145:1418421:104,00 km
5 1,00 km5:195:1919126:285,00 km
6 1,00 km5:175:1719131:456,00 km
7 1,00 km5:185:1819137:037,00 km
8 1,00 km5:135:1318842:168,00 km
9 1,00 km5:115:1118747:279,00 km
10 1,00 km5:205:2019052:4810,00 km
11 1,00 km5:355:3519058:2311,00 km
12 1,00 km5:435:431911:04:0612,00 km
13 0,12 km0:405:321911:04:4512,12 km
annons