Distans

Måndag 2 december 2019 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt idag med och kallt likaså.

10,01 km
Distans

52:26
Tid

5:14 min/km
Snitt

124
Snittpuls

169
Maxpuls

190
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (karta)

386 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	122	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	131	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	120	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	116	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	124	26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	127	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	128	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	127	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	122	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	121	52:25	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:26	126	52:27	10,01 km

annons