Övre, halen, bowlinghallen, gulf

Måndag 2 december 2019 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kändes rätt bra trotts rundan i går. stumnade till vid jem o fix.
GPSen sluta att funka i dag med

9,11 km
Distans

53:35
Tid

5:53 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

180 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 januari 2023	9,98 km	58:45	5:53 m/km
13 december 2021	10,30 km	1:04:11	6:14 m/km
8 december 2021	9,23 km	56:04	6:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	145	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	150	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	153	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	153	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	152	40:30	7,00 km
8	0,05 km	13:05	04:43:10	158	53:36	7,05 km