annons
1954 • Lerum

Testar Inov-8 - 1:a test

Torsdag 5 december 2019 13:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite duggregn, 6° blött överallt. Kort test: bra på gräs-lösgrus-lite lera-packat grus-plankor, fungerar på asfalt (500m). Imorgon får se om helsenan känns något.
4,46 km
Distans
23:14
Tid
5:13 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
110 meter
Total stigning (karta)
60 meter
Total stigning (klocka)
Strumpor Löplabbet
Total distans: 
221:34:24
2353 km
Reebok Tight comp.
Total distans: 
473:15:43
5110 km
Inov-8 Terraultra G 260
Total distans: 
63:15:45
610 km
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:335:3305:331,00 km
2 1,00 km5:145:14010:472,00 km
3 1,00 km5:065:06015:533,00 km
4 1,00 km5:085:08021:014,00 km
5 0,46 km2:134:51023:144,46 km
annons