Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Söndag 15 december 2019 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,63 km
Distans

1:46:31
Tid

6:03 min/km
Snitt

168
Snittpuls

186
Maxpuls

166
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	146	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	155	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	163	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	166	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	168	30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	167	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	167	42:41	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	170	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	172	54:28	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	168	1:00:42	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	171	1:06:10	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	177	1:12:02	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	179	1:18:10	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	174	1:24:20	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	171	1:30:25	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	173	1:36:29	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	167	1:42:30	17,00 km
18	0,63 km	4:01	6:21	173	1:46:31	17,63 km

annons