Distans

Onsdag 18 december 2019 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande tungt. Skall hämta mina rosa Next % ikväll, kan förhoppningsvis pigga upp mig

10,24 km
Distans

1:01:46
Tid

6:02 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (karta)

109 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Inspire 8 43

Total distans:

102:34:22

1080 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	5:31	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	129	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	130	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	122	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	126	29:47	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	130	37:05	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	131	43:02	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	133	48:58	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	133	54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	132	1:00:20	10,00 km
11	0,24 km	1:26	5:53	136	1:01:46	10,24 km

annons